Mettre son baudrier
- Desserrer les 3 boucles métalliques
- Démêler le baudrier et vérifier si les sangles ne sont pas vrillées
- Enfiler son baudrier comme un short, jusqu’au nombril
- Serrer les 3 sangles en commençant par la ceinture
Réaliser son nœud d'encordement
- Avoir la bonne dimension de corde pour faire le noeud
- Faire un noeud de 8
- Faire un double noeud de 8 - 3 tunnels et 2 virages
- Faire la vérification "TWIX"
- Faire le noeud d'arrêt - Noeud de pêcheur double
Assurer son partenaire "ABCD"
- Installer le système d’assurage
- Assurer en « ABCD »
- Se placer et se positionner
- La place et le rôle du contre-assureur
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