Mettre son baudrier
– Desserrer les 3 boucles métalliques
– Démêler le baudrier et vérifier si les sangles ne sont pas vrillées
– Enfiler son baudrier comme un short, jusqu’au nombril
– Serrer les 3 sangles en commençant par la ceinture
Réaliser son nœud d’encordement
– Avoir la bonne dimension de corde pour faire le noeud
– Faire un noeud de 8
– Faire un double noeud de 8 – 3 tunnels et 2 virages
– Faire la vérification « TWIX »
– Faire le noeud d’arrêt – Noeud de pêcheur double
Assurer son partenaire « ABCD »
– Installer le système d’assurage
– Assurer en « ABCD »
– Se placer et se positionner
– La place et le rôle du contre-assureur
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