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Test VMA – VAMEVAL – Par Mathieu MONTARIOL de SMART EPS

VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] – Bips, paliers, distance, estimation vma et vo2max

La vidéo indique les bips sonore ainsi que tous les paliers du test jusqu’au palier 35. La vidéo permet d’obtenir une estimation fiable de sa VMA et une estimation de son VO2MAX. J’ai ajouté une fonction qui calcule également la distance parcourue.

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VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] - Bips, paliers, distance, estimation vma et vo2max

Le test Vameval est un test VMA fiable mais il est parfois difficile de trouver gratuitement le fichier mp3. Dans cette vidéo, il y a la bande sonore du test. En réalisant votre test Vameval avec ce fichier audio/vidéo@, vous pourrez immédiatement calculer votre VMA et votre vo2max en regardant l'écran à la fin de ce test.

La vidéo indique les bips sonore ainsi que tous les paliers du test jusqu'au palier 35. La vidéo permet d'obtenir une estimation fiable de sa VMA et une estimation de son VO2MAX. J'ai ajouté une fonction qui calcule également la distance parcourue.

Ce test VAMEVAL peut être réaliser sur une piste, sur un terrain de football ou de rugby.

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